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02 mars 2024
2:10 und ich bin voll wie ne Strandhaubitze nach 3 Gin-Tonic. Diese sprengen klar den ETB, aber was wäre das Leben ohne Spontanität und einem Besuch bei guten Freunden/Kollegen.
(3 commentaires)
01 mars 2024
Juhu, wieder ein halbes Kilo weniger! 82,3kg stand heute auf dem Display, wenn das so weiter geht ist ein U80 vlt schon im April drin, ich hoffe ich kann dran bleiben. In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen guten Start ins Wochenende.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,3 kg
1 kg
9 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,5 kg par Semaine
23 février 2024
Juhu, da ist sie, die 82 vor dem Komma, wenn auch knapp. Diese Woche durfte ich endlich wieder Sport machen. Auch den ETB habe ich gut eingehalten, ich bin zufrieden. Hoffe es geht so weiter. Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,8 kg
0,5 kg
9,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,7 kg par Semaine
16 février 2024
Das ist für mich völlig okay, da ich auch diese Woche gesundheitsbedingt auf den Sport noch verzichten musste, aber ab Montag gehts dann wieder richtig los. Außerdem gabs die Woche 2 Ausreißer beim ETB, ich kann euch nicht sagen wieviel ich drüber war, da ich es nicht wirklich tracken konnte. Ich hoffe ja sehr, dass ich bis Ende Februar dann die 83kg mal hinter mir lassen kann und eine neue Zahl auf der Waage steht, ich bin gespannt. Würde mich ja schon über 82kg freuen, so als neuen Tiefpunkt. Kommt gut ins Wochenende.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,5 kg
0 kg
10,2 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,5 kg par Semaine
09 février 2024
Keine Veränderung, das finde ich wunderbar. Aufgrund meiner OP am Montag, habe keinen Sport treiben dürfen, habe aber brav auf den ETB geachtet und mich nicht der "Langeweilefresssucht" hingegeben, von daher alles im grünen Bereich. Auf Sport werde ich wohl auch noch die kommende Woche verzichten müssen, mal schauen ob ich es schaffe den ETB etwas zu unterschreiten und so einen Gewichtsverlust möglich ist. Mache mir da aber grade keinen Druck, erstmal muss sich der Körper von dem kleinen Eingriff erholen. Ich wünsche euch allen einen guten Start ins Wochenende.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83 kg
0,3 kg
9,7 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
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