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Degusyanz
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Profil de Degusyanz
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Historique de Poids
21 à 25 sur 175
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23 juin 2024
Результаты за месяц:
Среднесуточные кбжу 1527,6/102/61/132
Нужно корректировать: калории до 1800, белки до 125
Вес -6,9кг
шея -2см
грудь -9см
талия -7см
живот - 10см
бедра -9см
бицепс -3см
бедро -2см
голень -2см
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23 juin 2024
Вкуснейший завтрак на 527 ккал и 27 г белка. Омлет с кабачками, овощной салат с фетаксой и арахисом, бездрожжевой заварной хлеб
(2 commentaires)
23 juin 2024
шея 40
грудь 127
талия 109
живот 133
бедра 126
бицепс 43
бедро 72
голень 43
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
123,6 kg
6,9 kg
43,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
22 juin 2024
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21 juin 2024
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Historique de poids de Degusyanz
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