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Profil de adharbert
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Historique de Poids
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12 novembre 2018
almost hit the 70 pound lost, let's keep it going! 🙂
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99,8 kg
31,3 kg
13,6 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 2,9 kg par Semaine
05 novembre 2018
have been really bad with the diet recently, good think I managed a slight dip. need to refocus and complete my goal.
Poids:
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Régime suivi:
102,7 kg
28,3 kg
16,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,7 kg par Semaine
29 octobre 2018
vacation can be a killer on the diet, fortunately I only gained a couple of pounds. hopefully I can refocus this week.
Poids:
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Régime suivi:
103,4 kg
27,7 kg
17,2 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Prenant 1,4 kg par Semaine
22 octobre 2018
Due to a kidney stone, I feel I'm dropping weight due to not working out for a couple of weeks. I'm hoping to start back up next week, will see if I gain any back then.
Poids:
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102,1 kg
29,0 kg
15,9 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,2 kg par Semaine
14 octobre 2018
finally broke the 230 barrier, inconsistent eating and some intermittent fasting seemed to do the trick.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
103,4 kg
27,7 kg
17,2 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 4,2 kg par Semaine
Historique de poids de adharbert
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