S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
bl0at
Journal
Journal de bl0at
Profil de bl0at
|
Historique de Poids
21 à 24 sur 24
Page:
Précédent
1
2
3
4
5
16 février 2020
Een paar dagen terug ben ik erachter gekomen dat ik op mijn zwaarst ooit 136,8 kg woog (dat was laatste zomer).
En nu weeg ik 125,6 kg. Ik kwam altijd 10 kg extra aan in de winter maar dat was niet het geval deze keer! Mooi, vind ik zelf.
🥳🥳🥳
(Ik zou wel sneller als consistenter willen afvallen en stricter aan het schema houden maar ik weet dat ik niet te hard op mezelf moet zijn en dat het zeker wel zal lukken zolang ik maar niet opgeef!!!)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
125,6 kg
2,9 kg
40,6 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,3 kg par Semaine
20 janvier 2020
Hoera! Toch nog niet aangekomen en daarmee de feestdagen dik overleefd. 🥳
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
126,7 kg
1,8 kg
41,7 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
10 décembre 2019
Hallo, ben ik weer terug op fatsecret na 3 jaar. 5 jaar geleden was ik hier ook al en woog ik 70 iets kilogram, best grappig dat ik destijds dacht dat ik te dik was voor de gymzaal, en nu denk ik juist dat ik om de dag mezelf moet slepen naar de gymzaal om calorieën te gaan branden om weer 70 kg te worden. Het gaat steeds beter met me, nog niet helemaal optimaal natuurlijk, maar het moment dat ik steeds meer mijn slechte gewoontes (in het algemeen, niet alleen het eten zelf) begon in te zien, begon ik me ook fitter en gezonder te voelen. Ik zit op een flink gewicht dus echt gezond zal ik niet blijven als dit nog een jaar langer gaat, en ik wil ook op mijn toekomstige school/werk presentabel zijn die heel nader is. Dus vandaar dat ik nu eindelijk een routine heb, vroeger naar bed ga, aan mijn mentale welzijn werk om toch nog een wat volmaakte mens proberen te zijn.
Per week leer ik heel veel en ga ik veel vooruit, en het lijkt hierdoor allemaal vanzelf te gaan. Voorheen zat ik heel streng en onrealistisch voor mezelf te zijn, wat natuurlijk bergafwaartse resultaten gaf. 1,5 maand of iets meer geleden woog ik veel zwaarder dan ik nu weeg: 148 kg. Ik heb mezelf nauwelijks gewogen rond die periode omdat ik nog niet echt specifiek aan afvallen dacht, want ging ervan uit dat het allemaal al te laat was.
Maar mijn motivaties en doelen wegen toch net zwaarder dan ik.
Dat ik zoveel ben afgevallen op een "passieve manier" vond ik geweldig natuurlijk maar ook wat jammer, ik wil namelijk per week inzien hoe het ging precies, met een grafiek en al. Inzicht hebben op mijn hard werk is op zichzelf al een beloning zat.
Ik heb ervoor gekozen dit account in het openbaar te laten staan omdat ik denk dat het beter voor mij is niet zo erg voor mezelf te gaan schamen. Ik hoop dat er een dag komt dat ik mezelf durf te wegen bij de huisarts.
Succes iedereen hier met je doel(en) trouwens! 🌸
(17 commentaires)
09 décembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
128,5 kg
0 kg
43,5 kg
Non Applicable
Ajouter Commentaire
Historique de poids de bl0at
Voir l'Historique Complet