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crisyoscar
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Journal de crisyoscar
Profil de crisyoscar
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Historique de Poids
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09 septembre 2017
hoy estoy feliz¡¡¡¡por fin he arreglado mi bici de spinning,ya le he dado caña me quedo nueva¡¡¡
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04 septembre 2017
hola compañeros,hoy he ido a mi medico y me ha cambiado la dieta,
20% proteína
30%grasa
50%carbohidratos
cual es vuestra opinión?ya que yo veo los CH un poco altos
(14 commentaires)
02 septembre 2017
un kilo mas,ufffff¡¡¡¡maldito tabaco
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Régime suivi:
121,6 kg
18,9 kg
14,6 kg
Mal
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Prenant 0,9 kg par Semaine
01 septembre 2017
(4 commentaires)
27 août 2017
buenos días¡¡¡¡¡¡¡hoy he desayunado un yogurt casero de la abuela,con copos de avena, llegaba con muchaaaaa hambre a la comida y mi abuela me regaño por que no desayunaba en condiciones,asi que habrá que hacerle caso,
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Historique de poids de crisyoscar
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