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Historique de Poids
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01 juillet 2020
Total kalori 340 kal
Pakcoy 80grm
Telur 1
Putih telur 1
Ikan tuna 110grm
Nasi merah 40grm
Seriusan gue makan siang aja udh eneg bgt.
Kubis 125grm. Tuna 110grm. Ubi cilembu 80grm
Sisa 700kalori.
Emang kalo clean food 1000kalori aja udh nyiksa bgt sih
(10 commentaires)
30 juin 2020
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23 juin 2020
Muesli - yogurt - berries - banana
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22 juin 2020
masak yg cepet.. biar cepet makan..
abis chloe ting day 6 lemess badan. perut kroncongan. pdhl abis workout nyarep muesli.. tetep aja laperrr lg
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20 juin 2020
Bayam rebus
Ajitsuke tamago (telur asin)
Ayam bakar
Sambal kecombrang
Nasi putih
(1 commentaire)
Historique de poids de nellymarpaung
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