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oberlin078
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Historique de Poids
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20 janvier 2022
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Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
144,2 kg
0,9 kg
62,6 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
19 janvier 2022
I weigh myself most mornings right after I get up and after using the bathroom. This might underestimate a little but I figure it's best for consistency. I may report every day for a while, just to get some momentum going, but the plan is that once I've established the habit, to report every week. That way I'll hopefully be capturing trends rather than daily fluctuations.
Poids:
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Régime suivi:
144,2 kg
0,9 kg
62,6 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 3,2 kg par Semaine
17 janvier 2022
Starting again. Up to 320lbs, which is 140lbs over my goal weight. Almost double. I may have to reassess my goal weight...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
145,1 kg
0 kg
63,5 kg
Non Applicable
(1 commentaire)
17 janvier 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
145,1 kg
0 kg
63,5 kg
Non Applicable
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01 décembre 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
133,4 kg
0 kg
51,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
Historique de poids de oberlin078
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