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Profil de qishaa
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Historique de Poids
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28 février 2021
hanya turun beberapa ons , lingkar badan ikut berkurang juga. Terus semangat. Semenjak olahraga angkat beban , ada perubahan ukuran lingkar badan. yeayyyyy alhamdulilah. Semangat akuu.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,6 kg
6,4 kg
10,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
26 février 2021
ketika suami bilang pipinya udah turusan n perut gak buncit2 banget😍..senenggggg bangetttt bikin semangat diet sehat ...semangat akuu
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16 février 2021
walaupun BB naik turun kadang stuck, tapi alhamdulilah lingkar perut,pinggul dan pinggang berkurang. Semoga semakin berkurang. Terusss semangat akuuuu....
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13 février 2021
diet fleksibel lebih nyaman dijalankan seumur hidup...
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
65,9 kg
6,1 kg
10,9 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
10 février 2021
lingkar perut dan pinggul berkurang. alhamdulilah akhirnya. sekarang mencoba angkat beban di rumah sajalahh yaa
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Historique de poids de qishaa
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