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25 avril 2018
Subiendo poco a poco....a puro entrenamiento y comiendo heavy....se nota la diferencia en masa muscular....vamos hasta llegar a 86k :)
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82 kg
4 kg
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Prenant 0,2 kg par Semaine
17 avril 2018
Holaa, consulta quien tiene la receta de como hacer pan pitas integrales de la forma mas sencilla del mundo....me aburri de comprar y compre la harina respectiva xD....gracias gracias....
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16 avril 2018
Subiendo de a poco....vamos que se puede...
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81,8 kg
4,2 kg
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Prenant 1,9 kg par Semaine
13 avril 2018
La clave esta en entrenar y comer como bestia, no existen mas secretos...saludos comunidad...
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81 kg
5 kg
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poids stable
11 avril 2018
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81 kg
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poids stable
Historique de poids de MrSliseR
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