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17 janvier 2018
Chicas y Chicos, recomiendo 100% hacer Boxeo como ejercicio principal para perder peso y tonificar, junto a una dieta balanceada comiendo 6 veces al día, tendrán resultados en 3 a 6 meses. Más si lo juntas con pesas dos veces por semana. A mi por lo menos me dio excelentes resultados.....Saludos.....
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17 janvier 2018
Llegando a mi peso, ahora a mantener con ejercicio de definición.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,1 kg par Semaine
04 janvier 2018
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84 kg
2 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,1 kg par Semaine
22 décembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
86 kg
0 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 1,3 kg par Semaine
14 décembre 2017
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
84,5 kg
1,5 kg
0 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 3,5 kg par Semaine
Historique de poids de MrSliseR
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