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francisca icha
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Profil de francisca icha
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Historique de Poids
26 à 30 sur 177
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29 septembre 2020
itulah knp awal diet ga boleh terlalu keras olah raganya krn klo udh olah raga keras perlu makan banyaakkk hehehe...tumis kol+sawi+ jamur, semur jengkol dan bakwan jagung
(2 commentaires)
28 septembre 2020
bihun kuah pedas, jamur kuping, telur dan sawi
(9 commentaires)
27 septembre 2020
sepagi ini udh makan semangka 1 mangkok, 1 jeruk baby, jagung rebus 1/2 bonggol, kripik singkong 75gr, nasi+jengkol+oseng daun pepaya, gpp lah kan udh turun 0,5kg BB nya, kasih reward ke mulut dan perut hehehe...
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27 septembre 2020
kimchi nya udh mau hbs wkt nya bikin lg nih...yummy bgt
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27 septembre 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
60,2 kg
6,3 kg
4,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,6 kg par Semaine
Historique de poids de francisca icha
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