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Historique de Poids
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29 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67 kg
11,8 kg
2 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 2,8 kg par Semaine
28 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,4 kg
11,4 kg
2,4 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 6,3 kg par Semaine
27 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68,3 kg
10,5 kg
3,3 kg
Raisonnablement Bien
Prenant 1,0 kg par Semaine
24 janvier 2023
I had four days of eating below 2k calories, almost 3k. It started around Tuesday in the previous week, and on Sunday, I was back to my regular food routine. I was sick (a little bit), so this may be why. And what is interesting is that I feel like my body needed that food, as if my metabolism increased. I will need to reconsider my daily calorie intake to make it higher (now I have around 14-15 hundred). And my strength training is so intense. I feel how much stronger I have become after two months of regular gym visits. I decided to avoid weight ins these days, let's see during weekends what my weight is going to be.
I am embracing the process and loving my new life.
17 janvier 2023
Finally me and my friend visited Reserve Roastery in Chicago! I couldn’t find the exact nutrition information for my drink “Nitro Almondmilk Mocha” from Starbucks in the app🥲 but I know that it was 130 kcal for sure (was written on the menu).
Historique de poids de thankyounext
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