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16 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,8 kg
12 kg
1,8 kg
Raisonnablement Bien
Prenant 0,7 kg par Semaine
15 janvier 2023
Had very intense strength and cardio workout yesterday, I can feel that my muscles now are much stronger, I could do push ups much easier! And I didn’t eat much though bc I just didn’t want to.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
66,7 kg
12,1 kg
1,7 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 6,3 kg par Semaine
14 janvier 2023
D 60
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
67,6 kg
11,2 kg
2,6 kg
Raisonnablement Bien
Perdant 2,8 kg par Semaine
14 janvier 2023
My fav sandwich these days: slice of bread, cream cheese, tempeh, extra firm tofu and avocado! 36 grams of protein, 40 carbs, 26 fat.
13 janvier 2023
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
68 kg
10,8 kg
3 kg
Raisonnablement Bien
Prenant 0,9 kg par Semaine
Historique de poids de thankyounext
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