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01 juin 2022
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65,5 kg
14,1 kg
5,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,3 kg par Semaine
05 décembre 2021
Me he sentido muy mal estas 2 últimas semanas porque no he podido hacer ejercicio y estoy asustada y muy triste 😞
Antes estaba haciendo de Lunes a Viernes una rutina de YouTube con pesas, 40 a 50 minutos todos los días y ademas hacia bicicleta, saltar la cuerda, caminar, subir cerros... El Viernes 19 de Nov me vacuné con Pfizer la primera dosis, no me sentí tan mal, el sábado hice cardio HIIT 30 minutos y al terminar me empezó a doler el pecho. El domingo siguió la molestia, durante todo el día y el Lunes ya comencé a sentir taquicardia.
Fui al doctor y me hicieron un electrocardiograma que salió bien, pero me mandaron hacerme un Holter de arritmia y un ecocardiograma, que aún no tengo los resultados. Me siento horrible y extraña, me canso por todo y siento que me falta aire, me duele el pecho, como un ardor y presión, siento taquicardia hasta el día de hoy. Aún no se si es mi ansiedad o si de verdad tengo algo. Pero estoy muy triste porque lo único que quiero es volver a hacer ejercicio sin tener miedo a que me pase algo.
Poids:
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Régime suivi:
72,1 kg
7,5 kg
12,1 kg
Raisonnablement Bien
(14 commentaires)
Perdant 0,2 kg par Semaine
21 novembre 2021
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72,5 kg
7,1 kg
12,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
09 octobre 2021
Almuerzo en la cama 😅 Lechuga, tortilla de acelga, champiñones... también comí camote pero no le saque foto 😇
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06 octobre 2021
Muchas gracias a todos por sus consejos 🙏❤️ no se usar la app muy bien aún y creo que no se puede responder los comentarios de forma individual, Pero hoy me siento mejor de ánimo la verdad y ya hace un tiempo que llevaba buscando hora para endocrinologo y por fin encontré. (Aquí en mi región no hay muchos) Para ver mi tiroides, no tenía idea de lo mucho que afecta al intentar bajar de peso 😞 Quede un poquito confundida si con la cantidad de calorías que debería comer, porque ustedes me dijeron que 1200 calorías era muy poquito, pero ese fue el promedio que me dio en varias apps, poniendo que hacía actividad baja y que mi objetivo es bajar de peso.
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75,5 kg
4,1 kg
15,5 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
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