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06 juin 2020
15 km Harzwanderung ✅
Wir hatten Sonne, Hagel und Regen. Dennoch war es echt schön und hat Spaß gemacht! Geplant waren 11km, wir haben uns dann aber für einen kleinen Umweg entschieden
(2 commentaires)
05 juin 2020
Hallo ihr Lieben,
Mich würde interessieren wie ihr trackt! Also wann ihr trackt.
Ich persönlich komme am besten klar, wenn ich morgens / mittags alles eintrage was ich den Tag über essen werde. So habe ich einen direkten Einblick über die aufgenommenen Kalorien.
Wir haben einen essensplan, der alle möglichen Gerichte in Menge und Kalorien enthält und somit kann ich bereits vor der Mahlzeit eintragen was ich zu mir nehme :) (wir Kuchen viel mit dem Thermomix)
(5 commentaires)
05 juin 2020
Langsam wird es! :)
Das linke Bild ist vom 22.04. - rechts vom 04.06.
(14 commentaires)
05 juin 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,4 kg
2,1 kg
7,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,4 kg par Semaine
03 juin 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
71,8 kg
1,7 kg
8,3 kg
Raisonnablement Bien
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