S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Kelsey_ZenithRising
Journal
Journal de Kelsey_ZenithRising
Profil de Kelsey_ZenithRising
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 290
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
04 septembre 2023
Active rest day ☀️
hiking and then lots of rest later
Probably do some meal prep a little plus some planning for the week ahead. Starting week 4 of my cut ❤️
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,9 kg
22,1 kg
8,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
poids stable
03 septembre 2023
Meal #3 - Seasoned egg white, onion, green beans, & chicken - very similar to yesterday
Ajouter Commentaire
03 septembre 2023
Back Day
+ 40 minutes stair stepper (123 floors)
Week 3 of my cut ✔️
- bumping up cardio next week, still 1 session though
- still progressing in strength
- sleep is still good
- weight is still dropping like I need it too
- 8 weeks until the NPC / IFBB Midwest Workshop
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,9 kg
22,1 kg
8,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 0,3 kg par Semaine
03 septembre 2023
Joined the 2-45s club for single arm lat pull down 🥰
Moved my active rest day to tomorrow since I have the day off.
Ajouter Commentaire
02 septembre 2023
Egg white, chicken, & green beans for meal 3 of 5
Ajouter Commentaire
Historique de poids de Kelsey_ZenithRising
Voir l'Historique Complet