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Historique de Poids
31 à 35 sur 36
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21 avril 2022
ужин! <3
•овсяноблин с отварной форелью, рикоттой и огурцом - 129 ккал
•чай с лимоном - 4 ккал
первый опыт с овсяноблином, получилось безумно вкусно!
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21 avril 2022
обед! :з
•салатик 250 гр - 41 ккал
•хлебец с рикоттой и форелью - 58 ккал
сегодня наконец-то досмотрела анимешку, пока все хорошо, есть не так сильно хочется! отвес был в 0.8 кг. Всем хорошего дня! <3
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21 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,9 kg
2,6 kg
4,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,6 kg par Semaine
20 avril 2022
ужин на 97 ккал! :з
салат
•огурец 103 гр. - 15 ккал
•пекинская капуста 63 гр - 10 ккал
•лук 11 гр. - 5 ккал
•бальзамический уксус 1 ч.л. - 9 ккал
бутербродик
•с/с форель 5 гр. - 11 ккал
•сыр российский 10 гр. - 35 ккал
•хлебец - 9 ккал
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20 avril 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
55,7 kg
1,8 kg
5,7 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 12,6 kg par Semaine
Historique de poids de ms.Izumi
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