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sun42179513
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27 juillet 2024
早餐672卡
Body goals芝麻+膠原蛋白+無糖白木耳150ml
番茄佐葡萄醋,最近超愛這樣吃
蘋果50g
重頭戲是里肌起司墨西哥餅加蛋
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26 juillet 2024
煩躁的一天
晚餐
全聯雞胗已吃掉
皮蛋芝麻醬拌蒟蒻麵
烤香菇玉米筍配超好吃高鈉雞醬
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26 juillet 2024
Tryall冬瓜鐵觀音+膠原蛋白+無糖白木耳110g+無糖綠茶
30g黑燕麥+鮪魚+蛋
番茄生菜佐巴沙米醋
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25 juillet 2024
午餐:
智利鮭魚100g
炒高麗菜
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25 juillet 2024
爆卡早餐
潤米貝果+80g里肌豬排+蛋+起司1/4
沒有生菜了只能炒蘑菇嗚嗚
Tryall so穀的+膠原蛋白+100ml無糖白木耳
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Historique de poids de sun42179513
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