S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
tomristugce
Journal
Journal de tomristugce
Profil de tomristugce
|
Historique de Poids
31 à 35 sur 86
Page:
Précédent
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Suivant
18 août 2019
24 saatlik IF’ten sonra ilk öğünüm 🧸🦋Yaklaşık 8 gr karbonhidrat 💪🏻Izgara uskumru , mantarlı -kaşarlı omlet ve salata 🧸🦋🥬🥒🦖🦕900 kcal falan kullandığım yağlarla beraber 🌵Yarın tartı günüm o yüzden ikinci orucumdu istediğim hedef için 🥰
Ajouter Commentaire
17 août 2019
Ketojenik beslenmemin 2. Haftası ilk öğünüm 🧸 If ile beraber bu şekilde besleniyorum 🦕 Mantarlı , soğanlı , tereyağlı omlet ve yanına da göbek marul ile kaymak 💃🦖💙🥬
(1 commentaire)
17 août 2019
Dün ketojenik beslenme ile ilgili bildiğim araştırdığım şeyleri paylaşmak için instagram adresi açtım 🦖kafamda tutmaya çalışmaktansa orasını depo halinde kullanmaya karar verdim oradan buradan bilgilerle aklıma yatanları paylaşıyorum 🧸🙏🏻
(1 commentaire)
17 août 2019
Bugün Ketojenik beslenmemin 8. Günü ve ben geçen haftaya oranla kendimi hafif , enerjik ve güzel hissediyorum 🦋🧸Bu haftaya birazcık daha adapte gireceğim için ikinci haftamın daha verimli geçeceğini düşünüyorum 🙏🏻🦕Ölçümlerimi Pazartesi yapıcam 💪🏻💃
(1 commentaire)
16 août 2019
Tuğçe bunu sevdi 🧸
(2 commentaires)
Historique de poids de tomristugce
Voir l'Historique Complet