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06 novembre 2021
Cauliflower Rice is the Keto Plug 😋😋
(5 commentaires)
06 novembre 2021
I received my first weight loss related compliment today ☺️ celebrate non scale victories too!
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
95,1 kg
9,1 kg
16,1 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,4 kg par Semaine
01 novembre 2021
Mama 🏋🏽♀️ I made it! I’m sub 95.
Next Challenge: “No Nineties November”
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,8 kg
9,4 kg
15,8 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 3,5 kg par Semaine
31 octobre 2021
Cardio vs Strength 🏋🏽♀️
For the past 7 days I decided to do both and see how my body would respond. 5 days Cardio (Treadmill 30min) and 2 days Strength (Full body dumbbell exercises on YouTube) Kept my diet the same - Keto
Start weight 24Oct 96.7kg
Current weight 31Oct 95.3kg
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
95,3 kg
8,9 kg
16,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 5,6 kg par Semaine
30 octobre 2021
Keeping it Keto… the mayo might have some sugar but ahhh I really don’t care… I’ll get it right 98% of the time and that’s fine by me.
(2 commentaires)
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