S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
agusliem
Journal
Journal de agusliem
Profil de agusliem
|
Historique de Poids
36 à 40 sur 61
Page:
Précédent
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Suivant
07 septembre 2018
Cemilan sore hari... Fruit yogurt + sisa buah pir yg dibelakangnya
Ajouter Commentaire
07 septembre 2018
Met makan siang semuanya... Mungkin sekitaran 800kalori ya...sup daging + kentang wortel + nasi + 1 telur rebus + 1/2 telur asin... Yummy...
(25 commentaires)
07 septembre 2018
Nikmatnya hidupku... Makan 1900 kalori per hari tapi tetap bisa progress turun 3-4 kg per bulan ... Dengan TDEE yang mayan tinggi maka kita lebih leluasa untuk mengatur jumlah kalori... TDEE 2800?? Rahasianya?? Olahraga donk .. Siksa neh lemak nakal💢💪
Ajouter Commentaire
06 septembre 2018
Ketika proses tidak akan pernah bisa mengkhianati hasil... Perut udah mulai ilang... Tambah semangat dah... Semangat semua teman2 FS jg yaa ...💢💪
(3 commentaires)
06 septembre 2018
Diet yg sangat menyenangkan !!! ..Makan siangku hari ini 1000 kalori... Tapi tetap bisa turun 3kg per bulan... Intinya tetap harus ada pembakaran... 💢💪
Ajouter Commentaire
Historique de poids de agusliem
Voir l'Historique Complet