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Historique de Poids
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24 août 2019
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24 août 2019
almocinho bem leve pq ontem na janta teve yaksoba(com macarrao) ainda assim consegui fazer jejum de 18 horas pq to no foco rsrs,é dificil manter o foco qdo se esta sozinha na dieta,mais a gentr "jaca" mais nao desiste
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23 août 2019
ai que almoço delicia,apos 18hora e meia de JI: bife de figado acebolado,salada de alface,rucula,tomatinho cereja e beterraba cozida
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22 août 2019
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
82,7 kg
4,3 kg
10,7 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
22 août 2019
apos 18 horas de JI,almoço tipo cafe da manhã: panini low carb com pate de atum e mamão papaia com linhaça
ps: apresentação feia pois o empratamento foi feito as pressas(bebe gritando querendo colo sabe como é neh rsrs)
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Historique de poids de liviafgv
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