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niqnelson
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Profil de niqnelson
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Historique de Poids
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17 octobre 2011
Crazy busy week... didn't journal or track food for the last several days. Only ran twice and didn't do any weight lifting. Bummed I didn't lose a single ounce but I ate well all week. I should be happy I didn't gain.
Poids:
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Régime suivi:
77,9 kg
30,9 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
17 octobre 2011
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
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Régime suivi:
77,9 kg
30,9 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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poids stable
10 octobre 2011
Whoo hoo! Exactly what I want 2 lbs per week weight loss :)
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
77,9 kg
30,9 kg
9,9 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,9 kg par Semaine
07 octobre 2011
5 good days eating well and working out. Now just have to do good this weekend.
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06 octobre 2011
Too busy working today to workout. Amazing much better my mood is when I do workout.
(2 commentaires)
Historique de poids de niqnelson
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