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Historique de Poids
46 à 50 sur 104
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31 août 2016
A loss...not big. Bigger run made for a massive increase with hunger. So Im going to do more hills and smaller runs uphill. I also have upped cal intake to allow for the extra cals burned on the treddy. I am getting sick of the eighties. I want the 70s so gonna get more focused on the food side.
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83 kg
42 kg
11 kg
Raisonnablement Bien
(11 commentaires)
Perdant 0,5 kg par Semaine
25 août 2016
I did it...I carbed up yesterday and decided that, if I can run 3.3k, surely I can do a 5k run. Well surely I DID today...Im so impressed with myself. I can run 5ks at 8 .1 kmph...not fast but Im impressed 😊😊😅😅
(10 commentaires)
23 août 2016
Ha...expected no loss ...bday, sound of music,restaurants, pubs....a rather great week. So I will take this with a cheeky smile. Running for a few days has definitely helped. Up to 3k run...aiming to be able to do the coveted 5k run eventually.
Hope everyone is enjoying the sunshine🌅🌅
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,6 kg
41,4 kg
11,6 kg
Raisonnablement Bien
(2 commentaires)
Perdant 0,1 kg par Semaine
23 août 2016
Ha...expected no loss ...bday, sound of music,restaurants, pubs....a rather great week. So I will take this with a cheeky smile. Running for a few days has definitely helped. Up to 3k run...aiming to be able to do the coveted 5k run eventually.
Hope everyone is enjoying the sunshine🌅🌅
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,6 kg
41,4 kg
11,6 kg
Raisonnablement Bien
(3 commentaires)
Perdant 0,1 kg par Semaine
14 août 2016
ahhhh this pretty good. Considering I have another cold and excercise is on hold again. Though I have decided to drop carb intake more while this cold is affecting me. I will go back to min 50g of carbs once Im back on the treddy. I seem to lack faith in this drop...no idea why...maybe it feels to good to be true😨😨
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
83,7 kg
41,3 kg
11,7 kg
Raisonnablement Bien
(6 commentaires)
Perdant 1,2 kg par Semaine
Historique de poids de jane.coombe
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