S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
miw.art
Journal
Journal de miw.art
Profil de miw.art
|
Historique de Poids
46 à 50 sur 62
Page:
Précédent
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Suivant
23 mars 2022
Простой, но сытный и вкусный завтрак на 462 ккал.
Овсяная каша на воде+кокосовое молоко, капучино тоже на кокосовом (Alpro), ц/з бездрожжевой безмучной хлеб Ливу и сыр Arla Natura.
Ajouter Commentaire
22 mars 2022
Вкусный перекус для хорошего настроения. На 395 ккал. Сырники (125 гр творога 5%/1 яйцо/18 гр рисовой муки/сахзам фитпарад). Варенье из абрикрса с апельсином. Чай.
(4 commentaires)
22 mars 2022
Сытный завтрак - залог хорошего дня! Завтрак на 583 ккал.
Манная каша на воде с молоком, сушеная клюква, капучино и ц/з безмучной хлеб с чеддером.
Ajouter Commentaire
22 mars 2022
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
54,8 kg
1,6 kg
2,8 kg
Raisonnablement Bien
Ajouter Commentaire
Perdant 7 kg par Semaine
21 mars 2022
Обед 578 ккал: отварной булгур без масла, котлетки (куриное филе, яйца и зелень), овощной салат (помидоры, огурцы, красный лук, листовой салат, кунжутное масло, соль).
Голодной точно не останусь :)
Ajouter Commentaire
Historique de poids de miw.art
Voir l'Historique Complet