S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Dave Whitaker
Journal
Journal de Dave Whitaker
Profil de Dave Whitaker
|
Historique de Poids
1 à 5 sur 26
Page:
1
2
3
4
5
...
Suivant
23 août 2020
Ajouter Commentaire
23 août 2020
Ajouter Commentaire
07 mars 2020
Lost a stone in a month just from eating healthy.
Pretty good that, i've been doing the gym 1-2 times a week when my friend goes i'd go more, just don't have that kind of motivation. But i'm really enjoying cooking stuff from scratch.. Still end up eating the same 3-4 meals though but its fine.
Makes a change from eating sandwiches all the time!
Probably should start doing cardio soon. Might lose a bit more than stone in 1 month. Probably not though, hate cardio.
(7 commentaires)
07 mars 2020
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,5 kg
6,8 kg
9,5 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,9 kg par Semaine
22 février 2020
Its working.. Whatever im doing its working, pretty rapidly too, very happy so far. Im eating good, everything i eat is amazing and healthy. Cba doing the food diary thing its the same few things every other day anyway loads of fruits and veg, no sugar, no dairy (eggs though) and chicken quite often. With frequent trips to the gym (no cardio tho) might speed up the weight loss but im in no rush!
Its all in the diet, proven
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
90,3 kg
5,0 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 1,3 kg par Semaine
Historique de poids de Dave Whitaker
Voir l'Historique Complet