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Historique de Poids
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19 novembre 2016
Have not been following my diet for quite a while now, but hopefully back on track again
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
85,3 kg
1,4 kg
21,8 kg
Non Applicable
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Prenant 0,2 kg par Semaine
20 octobre 2016
Decided on high fat no carbs diet. Any advice anyone?
(4 commentaires)
25 septembre 2016
Really happy to see my weight continue downward. I have to own up to a McDonalds takeaway last night though.
Poids:
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Régime suivi:
83,9 kg
2,7 kg
20,4 kg
Raisonnablement Bien
(8 commentaires)
Perdant 1,1 kg par Semaine
19 septembre 2016
Starting to get used to eating less food
Poids:
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Régime suivi:
84,8 kg
1,8 kg
21,3 kg
Raisonnablement Bien
(1 commentaire)
Perdant 0,7 kg par Semaine
10 septembre 2016
Held my weight steady this week. Very proud of how I am beginning to think about what I am eating, and how much I am eating. Went out for dinner at an extremely lovely Italian restaurant last night, and refused dessert, even after looking at the menu and watching other peoples delights being bought to the table.
Poids:
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Régime suivi:
85,7 kg
0,9 kg
22,2 kg
Raisonnablement Bien
(4 commentaires)
poids stable
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