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Historique de Poids
1 à 5 sur 102
Page:
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5
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05 juin 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
74,8 kg
0 kg
7,8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,1 kg par Semaine
18 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75 kg
0 kg
8 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
17 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
75,6 kg
0 kg
8,6 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,5 kg par Semaine
04 mai 2024
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
76,5 kg
0 kg
9,5 kg
Raisonnablement Bien
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Prenant 0,1 kg par Semaine
15 juillet 2023
2 months in Turkey and I am minus 4.5kg. In Asia I could not find ready meals. I could not find booze. My partner insisted I ate the fish he speared on a every other day basis, which made me dislike fish. I avoided the bloating combination of beans plus yogurt as much as I could. (Why Turkish people like this combinaton is beyond me). I started chewing gum (10 a day). I walked 6,000 steps a day in terms of exercise. So yes, eat/drink less, and lose weight.
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Historique de poids de Janapp
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