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Historique de Poids
1 à 5 sur 15
Page:
1
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02 mars 2012
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
88,5 kg
5,9 kg
11,3 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 0,8 kg par Semaine
03 février 2012
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
91,6 kg
2,8 kg
14,5 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 1,0 kg par Semaine
27 janvier 2012
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
92,5 kg
1,8 kg
15,4 kg
Raisonnablement Bien
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Perdant 4,2 kg par Semaine
24 janvier 2012
Poids:
Perdu jusqu'à présent:
Reste à parcourir:
Régime suivi:
94,3 kg
0 kg
17,2 kg
Non Applicable
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09 septembre 2010
Ok so, i've made a decision today. Since I have become SO OBSESSED with the scale, I've decided not to weigh myself for awhile. I was starting to weigh myself EVERYDAY, and as soon as I see a 1 or 2 pound gain I completely stress myself out, wanting to give up & then I emotionally binge eat...this has become a pattern and I finally realized it when I did this very thing this past weekend. So I gave myself a pep talk today..when I started losing weight, my reasons were not to look like the models on t.v, not to get a man, not so I can wear revealing clothing or anything stupid like that, it was to LIVE A HEALTHIER LIFESTYLE, point blank period, so with that being said i'm not in a big rush to lose weight, I dont even expect myself to get to my goal weight until next summer, so i'm just going to pace myself and focus on whats important which is to live a healthier lifestyle by eating right and exercising, not just to see the numbers drop on the scale. I made up my mind to only weigh in like every 2 to 4 weeks, i think this is going to work better for me, wish me luck! Hope everybody had an awesome productive day :)
(3 commentaires)
Historique de poids de Quen713
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