Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2012
|
93,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1994 kcal
|
Gras: 63,21g | Prot: 158,00g | Glu: 214,62g.
Petit Déjeuner: Chewy Lowfat Granola Bars, Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: 12" Club. Dîner: Barbecued Beef. Snacks/Autre: lays sour cream and onion, Gold Standard 100% Whey - Dutch Chocolate. plus...
|
|
2989 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Repos - 10 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rhodes1970
|