Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2012
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2193 kcal
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Gras: 60,50g | Prot: 94,00g | Glu: 339,69g.
Petit Déjeuner: GOLEAN Crunch! Cereal, Coffee, 1% Fat Milk. Déjeuner: american cheese light , chicken cutlet, whole wheat wrap. Dîner: Spaghetti, Original Chicken Breast Cutlets, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned) . Snacks/Autre: Chocolate Syrup, Light Recipe Vanilla Bean Ice Cream, Brownie, G2 Low Calorie Electrolyte Orange Beverage, FiberPlus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. plus...
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3893 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 23 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 7 minutes, Boxe - 30 minutes, Repos - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures, Debout - 30 minutes, Conduire - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de GogglesPaesano
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