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Sofern ich Gesund werde, geht es am 1. Mai zum Jedermannrennen den Feldberg ( Taunus ) hoch!
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3082 kcal
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Gras: 96,09g | Prot: 89,57g | Glu: 425,99g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Aldi H-Milch 1,5%, Bäcker Görtz Schokocroissant. Déjeuner: Trader Joe's Frische Salate Florence Art, GutBio Rote Bete Saft, Mohrenkopf, REWE Bäcker Brötchen, Mühlenhof Mortadella Hauchfein, Aldi Frischkäse-Fass, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Line Schinken Gewürfelt in Aspik, Senf, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dîner: Weißwein, Krombacher Pils (Flasche), Thomy Les Sauces Hollandaise, Aldi Prosciutto Cotto, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Snacks/Autre: Nimm2 Lachgummi Softies, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. plus...
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2881 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 40 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Da wünsche ich gute Besserung damit Du das tun kannst!
26 avr. 18 par le membre: marcothebrain
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Historique de poids de carbonracer
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