Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2018
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125,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3693 kcal
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Gras: 169,62g | Prot: 84,54g | Glu: 448,64g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular, Gekookt Ei, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Maza Hoemoes Rode Biet, AH Stevig Grof Volkoren . Déjeuner: S&B Shichimi Togarashi 7 Kruidenpoeder, Kikkoman Sojasaus, Limoen, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Dirk Sla Speciaal, Pescamar Tonijn in Zonnebloemolie, Santa Maria Medium Tortilla Garlic & Herbs. Dîner: Zeezout, AH Dille, AH Platte Peterselie, Citroen, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Citroen, Tahin, AH Platte Peterselie, Koriander, AH Olijfolie Extra Vierge, Knoflook, Uien, AH Punt Paprika, Aubergine, AH Kleine Krieltjes. Snacks/Autre: Doritos Doritos Collisions Habanero Chili Guacamole, Lay's Mix Paprika, LU Pim's Jaffa Cake Sour Cherry, AH Drip Cake Red Velvet. plus...
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3358 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 25 minutes, Repos - 17 heures et 35 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de almakraal
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