|
Мой минимум с 2015 года 😊
|
54 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 72,05g | Prot: 89,81g | Glu: 170,56g.
Petit Déjeuner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Блины, Сахар, Сливочное Масло, Яичница, Омский Бекон Сосиски Молочные Особые. Déjeuner: Савинов Желе Вкус Апельсина, Груша, Большой Папа Мороженое Смородина. Dîner: Салат Овощной, Запеканка с Картофелем, Грудкой и Пореем. Snacks/Autre: Груши, Грейпфрут, Лента Смесь Ореховая, Яблоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Омский Бекон Ветчина Сочная, СибХлеб Хлеб Бородинский. plus...
|
|
1996 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 2 heures, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
03 mai 18 par le membre: Ferity_Felicity
|
natalia.bessolova, спасибо!
03 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
04 mai 18 par le membre: Elena111777
|
Elena111777, сама в шоке 😏 на прошлой неделе был вес один раз 54,1. А сегодня опять! Значит, дело движется!
04 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
Это надо отметить! Чем-то диетическим ;) Поздравляю!!!!!!!
04 mai 18 par le membre: M_a_f
|
04 mai 18 par le membre: Варлаша
|
04 mai 18 par le membre: Malefisenta666
|
Это и правда круто! Отмечаю уже целый месяц введением вкусняшек и калорий в РСК 😏
04 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
04 mai 18 par le membre: hedoni
|
hedoni, спасибо! Вы тоже сможете достичь своей цели! Целеустремленности вам не занимать!
04 mai 18 par le membre: chebakova.maria
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|