Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2018
|
66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 93,74g | Prot: 114,14g | Glu: 177,73g.
Petit Déjeuner: Wasa Volkoren Cracker, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken. Déjeuner: AH Pistolet Bruin, Gesneden Ham, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dîner: Frieten, Rode Tafelwijn, Schuimtaart, Calvé Satésaus, Zwagerman Ontbijtspek, AH Varkenshaas, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Snacks/Autre: Nibbit Rings, AH Ananas Vers, Snelle Jelle Kruidkoek Zero (36g). plus...
|
|
2164 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 11 heures, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de m9ara
|