Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2012
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.
Reste à parcourir: 30,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1155 kcal
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Gras: 25,80g | Prot: 106,33g | Glu: 134,71g.
Petit Déjeuner: Chocolate Protein Shake (11 oz). Déjeuner: crushed tomato, bell pepper, lundberg brown rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), diced tomato muir glen. Dîner: lundberg risotto, asparagus, tilapia. Snacks/Autre: Strawberries, Carrots, Fat Free Caesar Dressing, Total 0% Greek Yogurt. plus...
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2275 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Kelly Resting - 14 heures et 30 minutes, Kelly Sleeping - 9 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kolinka
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