Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3722 kcal
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Gras: 189,63g | Prot: 208,54g | Glu: 298,41g.
Petit Déjeuner: Auchan Amandes Décortiquées, Noix de Cajou, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Quick Cheesy Balls, McDonald's Frites (Grande), Quick Giant, Quick Giant Max. Dîner: Auchan Pommes Duchesse, St Môret St Môret, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Thé Vert, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g). plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Jemeuh
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