Journal de shirleynotmeijer, 07 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
73,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1419 kcal Gras: 39,81g | Prot: 56,10g | Glu: 265,38g.   Petit Déjeuner: Smoothie Sinaasappel Banaan Kiwi Peer, Koffie met Melk. Déjeuner: Amstel Radler 0.0%, AH Pizzabroodje Bolognese. Dîner: Del Monte Fruitcocktail, Calvé Knoflooksaus, Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt), Kip Drumstick, Westland Zalmslaatje. Snacks/Autre: AH Ijs Ah Stevia Light, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
2132 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine


Commentaires 
Lekker hoor ! 
07 mai 18 par le membre: annemiek rembil

     
 

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Historique de poids de shirleynotmeijer


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