Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mai 2018
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73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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980 kcal
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Gras: 17,81g | Prot: 111,60g | Glu: 96,72g.
Petit Déjeuner: Publix Fat Free Cottage Cheese, Spinach, Egg White, Dasani Bottled Water (20 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Déjeuner: Harvestland Sliced Turkey Breast, Stauffer's Original Animal Crackers, Nabisco Triscuit Roasted Garlic Crackers, Culinary Circle Shredded Three Cheese Blend, Spinach, Dasani Bottled Water (20 oz), Lemon Juice (Canned or Bottled), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Publix Hearts of Romaine Lettuce, Souper Salad Roma Tomatoes, Fat Free Reduced Calorie Italian Dressing. Snacks/Autre: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, BioTrust Low Carb Shake Mix Chocolate. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 38 minutes, Musculation - 40 minutes, Repos - 14 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Stick with it, you may have gained but you may be in a lull where you are losing inches. That’s what’s been happening to me lately.
07 mai 18 par le membre: Darlin Diva Dawn
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Thank You, will do.... Will get this... No quitting now... LOL
07 mai 18 par le membre: Jeff Minthorn
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Historique de poids de Jeff Minthorn
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