Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2018
|
100 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1875 kcal
|
Gras: 44,09g | Prot: 115,26g | Glu: 263,35g.
Petit Déjeuner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Чай Несладкий, Ашан Зефир Крем-Брюле, Огурец (без Кожуры), Постный Борщ, Молодой Зеленый Лук, Лакомо Йогурт 0,1%, Дубки Колбаса Докторская, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Dîner: Clever Сушки Челночок, Чай Несладкий, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Яблоко Голден. Snacks/Autre: Ашан Зефир Крем-Брюле, Лакомо Биойогурт 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Морковь Свежая, Alpenland Йогурт 0,3%. plus...
|
|
3115 kcal
|
Exercice:
Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 27 minutes, Cuisiner - 42 minutes, Travail - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 11 heures et 51 minutes. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|