Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2018
|
99,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 75,06g | Glu: 278,30g.
Petit Déjeuner: Русский завтрак Каша 4 Злака, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе с Сахаром. Déjeuner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Биомакс Био-Йогурт, Дубки Колбаса Докторская, Щедрые Хлебцы Гречневые, Постный Борщ, Огурец (без Кожуры). Dîner: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Чеснок, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Жареный Картофель, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриные Крылышки с Кожей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Перекресток Грейпфрут Красный, Вкуснотеево Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. plus...
|
|
3226 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Squats - 2 minutes, Travail - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 9 minutes. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kir-rich
|