Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2883 kcal
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Gras: 118,32g | Prot: 166,30g | Glu: 297,99g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Fraises, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Noix de Cajou, Auchan Amandes Décortiquées, Flocons d'Avoine, Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Escalope de Poulet, Quiche Maison, Quiche au Thon, Petits Pois, Haricots Verts, Riz Jaune. Dîner: Escalope de Poulet, Courgette, Panzani Sauce Risotto Champignons, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Pastèque, Thé sans Sucre. plus...
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2377 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Jemeuh
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