Journal de aphrodite5834, 11 mai 18

Dit was niet de bedoeling hahaha, even mijn dagelijkse intake flink verhogen. Ik eet veels te weinig 🤔😅 (daggemiddelde staat onder de 1000 kcal.) 😱😱😳😓

50 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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543 kcal

Gras: 6,71g | Prot: 28,17g | Glu: 94,10g.   Petit Déjeuner: Rozijnen, Quaker Havermout (40g), Yoghurt (Mager). Déjeuner: Melkunie Protein Strawberry. Snacks/Autre: Aldi Chips Cracker. plus...

1376 kcal

Exercice: Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...