Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2018
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1612 kcal
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Gras: 79,96g | Prot: 111,56g | Glu: 110,19g.
Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое , Myllyn Paras Гречневые Хлопья. Déjeuner: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Dîner: Сельдерей, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Autre: Parmalat Кефир 3,2%, Просто Сушки, Арсеньевская Ферма Молоко Топленое, Клубника, Фундук Фундук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de polina.ischenko
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