Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2018
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98,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1608 kcal
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Gras: 64,21g | Prot: 140,87g | Glu: 123,51g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Déjeuner: 365 Дней Хлебцы Ржаные, Красная Цена Кефир 3,2%, Огурец (без Кожуры), Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Биомакс Био-Йогурт, Вкуснотеево Творог 0,5%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Каждый День Хлебцы Ржаные. Snacks/Autre: Ашан Груша Вильямс, Чай Несладкий, Овсяноблин. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Épicerie - 30 minutes, Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, работа за ПК - 5 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de kir-rich
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