Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 juillet 2012
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1563 kcal
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Gras: 38,59g | Prot: 88,53g | Glu: 154,42g.
Petit Déjeuner: Cream Substitute (Powdered), Via, Bananas, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Déjeuner: Beemans, Grapefruit (Pink and Red), Egg. Dîner: Champagne, White Potatoes (Flesh and Skin), Roma Tomato, Cucumber, Hormel Foods Pork Tenderloin. Snacks/Autre: plum, fish oil, Muscle Milk shake light. plus...
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2560 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kbrammer
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