Journal de kimsan, 17 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2012
71,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1348 kcal Gras: 37,83g | Prot: 106,58g | Glu: 153,08g.   Petit Déjeuner: Raw Protein, kale, Flaxseed, chia seeds, blue diamond almond and coconut milk, goji berries, blueberries, Scrambled Egg, Cooked Egg White. Déjeuner: Syrup, Waffle, grilled chicken breast. Dîner: Pure Protein, Frozen Yogurt, silk dark chocolate almond milk. Snacks/Autre: apple. plus...
1746 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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