Journal de shirleynotmeijer, 21 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1398 kcal Gras: 39,76g | Prot: 93,50g | Glu: 222,68g.   Petit Déjeuner: Koffie met Melk, Smoothie Sinaasappel Banaan Kiwi Peer. Déjeuner: Blooker Cacao Poeder, Sojamelk, Havermout. Dîner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Uien, Tartaartje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Perfect Rode Bieten. Snacks/Autre: Kokosnoot, Zonnatura Rijstwafels, Coca-Cola Coca-Cola Zero, AH Ijs Ah Stevia Light. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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