Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2018
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1989 kcal
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Gras: 75,49g | Prot: 99,91g | Glu: 208,18g.
Petit Déjeuner: Café, Pan Multicereales, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Hacendado Ciruelas sin Hueso. Déjeuner: Cadí Mató, Vino Cabernet Sauvignon, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Dîner: Danone Yogurt Natural, Hacendado Salmon Ahumado, Hacendado Mozzarella Fresca, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Plátano, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Philadelphia Queso para Untar Light, Mantequilla, Galleta, Lindt Mint Intense. plus...
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2280 kcal
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Exercice:
Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 3 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de pagentes
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