Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 juillet 2012
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103,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1238 kcal
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Gras: 32,02g | Prot: 117,61g | Glu: 132,16g.
Petit Déjeuner: Chocolate Protein Shake (11 oz), Mild Picante Sauce, Spinach, Young Green Onions (Tops Only), Mushrooms, Egg White. Déjeuner: bbq sauce sweet baby, holsum wheat, Boneless Skinless Chicken Breast. Dîner: SAN J TERIYAKI SAUCE, rice noodle, cauliflower, broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Chocolate Protein Shake (11 oz), dove dark chocolate, pineapple, Cheez-It Baked Snack Crackers, Cucumber (Peeled), Apple Cider Vinegar. plus...
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2543 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Kelly Resting - 14 heures et 5 minutes, Kelly Sleeping - 9 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Kolinka
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